Tanz ist mein Zuhause - komm, sei ein Teil davon!
Wie ich Tanz, Körper & Ausdruck verstehe
Tanz ist Spielen, Lebensfreude, Lebendigkeit.
Tanz ist Ausdruck, Sprache, Klarheit.
Tanz ist Rückbesinnung, Wachstum, Freiheit.
Tanz ist Erdung, Präsenz, Verbindung.
Im Tanz darf mein Körper sprechen.
Ungefiltert. Direkt. Wahr.
Tanzen und kreative Bewegung öffnen einen Erfahrungsraum, der kein Denken braucht.
In diesem Raum kann alles fließen: Gefühle, Impulse, Energie, Wahrheit.
Wie ich arbeite
Mit Tanz Dein Sein möchte ich einen Raum öffnen, in dem Frauen jeden Alters sich selbst (wieder) begegnen: mutig, weich und wach. Ein Raum, in dem jede Frau sich so bewegen darf, wie es sich im Moment stimmig anfühlt – in ihrem Tempo, nah am eigenen Körper und Ausdruck.
Meine Inspiration und Ausbildung stammen aus:
- Nia®
- Dance Alchemy®
- Freiem Tanz
- Achtsamkeitsbasierter Körperarbeit
- Meditation
Ich arbeite intuitiv, klar und einladend – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für Echtheit. Hier geht es nicht um Technik, sondern um das Erleben des eigenen Körpers als Quelle von Kraft, Gefühl und Präsenz. Denn für mich ist Tanzen kein Ausdruck von Können, sondern von Sein.
Mein Weg mit Tanz
Für mich ist Tanz ein Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen.
Tanz begleitet mich seit vielen Jahren als Ausdruck, Bewegung und Lebensenergie. In meiner frühen Tanzzeit standen Technik, Disziplin und das Erlernen von Choreografien im Vordergrund. Später folgte eine lange Phase des Entdeckens und Ausprobierens unterschiedlichster Tanzstile.
Ein Wendepunkt war meine erste Nia®-Stunde: barfuß zu tanzen, den Boden bewusst zu spüren und Bewegung aus dem Körper heraus entstehen zu lassen, eröffnete mir eine völlig neue Perspektive. Mein Tanz wurde freier, persönlicher und lebendiger – ein Raum, in dem ich meinen eigenen Stil (weiter-) entwickeln durfte.
Während eines mehrjährigen Aufenthalts in den USA vertiefte sich mein Verständnis von Tanz als verkörperter Erfahrung. Inspirierende Lehrerinnen zeigten mir, wie Tanz Körper, Gefühl und Präsenz verbindet. Aus dem Wunsch heraus, all dies weiterzugeben, absolvierte ich meine Nia® White- und Blue-Belt-Ausbildung.
Mit Dance Alchemy® entdeckte ich eine weitere Tanz-Form, die mich sofort faszinierte. Die Verbindung von Bewegung, den fünf Elementen und einer fast meditativen Art zu tanzen öffnet neue Wege, sich selbst zu spüren und auszudrücken.
In meiner Arbeit gestalte ich Räume, in denen Bewegung als Zugang zum eigenen Körper, zu Gefühlen und innerer Klarheit erfahrbar wird. Mich interessiert nicht Perfektion, sondern Echtheit, Präsenz und das, was sich zeigen möchte.
Hintergrund & Ausbildung
- Nia® White Belt
- Nia® Blue Belt
- Dance Alchemy® Foundations Training
- Fortlaufende Weiterbildungen in Tanz & Körperarbeit
Tanz mit dem Leben
Ich tanze mit dem Leben, im Walzerschritt.
Das Leben, es führt mich im Mondschein ganz sachte übers schimmernde Parkett der Träume. Ruft mich zum Tanz, mit lockenden Worten.
Verzückt mich am frühen Morgen mit einem leichtfüßigen Cha-Cha, barfuß auf dem noch nassen Rasen.
Fordert mich heraus, mit feuriger Leidenschaft im Tango des Seins. Sprungschritt und Drehung, zur Vollkommenheit perfektioniert.
Flamenco voll Feuer in der glühenden Mittagshitze des Hinterlandes. Gehe ich über zur Polka, fröhlich und laut.
Springend und hüpfend, die Weite umarmend, dort draußen im Strudel des Abendmeeres.
Und lande ganz weich in der wiegenden Umarmung der Rumba. Tröstlich und eingehüllt vom Leben, das ist wie es ist.
Ich tanze durch mein Leben, im Reigen der Jahre und breite die Flügel der Dankbarkeit aus.
[von mir für dich]
Ich freue mich auf dich
Wenn dich etwas anspricht oder du noch Fragen hast, komm gerne auf mich zu.
