Aktueller Kursplan -
Komm in Bewegung mit mir!
Überblick
Herbst
Sa/So, 17.+18. Okt | ab 10 Uhr| ATEMPAUSE
Workshop-Wochenende | AUSGEBUCHT
OPEN Loft · Heinkelstrasse 27B · 73614 Schorndorf · www.open-loft.de
Anmeldung: kontakt@tanzdeinsein.de
Sa, 24. Okt | 14:00-17:00 Uhr | Tanz deinen Flow im Herbst | Nia® zum Kennenlernen Special
vhs Unteres Remstal · Eisenbahnstr. 23 · 70736 Fellbach
Anmeldung über vhs: Kurs 26H29042
Ausblick Winterzeit
So, 15. Nov | 10:00-17:00 Uhr | ATEMPAUSE
Tages-Retreat | Zur Ruhe kommen: Tanz. Meditation. Atem.
OPEN Loft · Heinkelstrasse 27B · 73614 Schorndorf · www.open-loft.de
Anmeldung: kontakt@tanzdeinsein.de
So, 29. Nov | 10:00-11:30 Uhr | DANCE ALCHEMY® - Fünf Elemente. Ein Flow.
Einzeltermin: 25€
OPEN Loft · Heinkelstrasse 27B · 73614 Schorndorf · www.open-loft.de
Anmeldung: kontakt@tanzdeinsein.de
Sa, 05. Dez | 10:00-11:30 Uhr | Tanzende Auszeit vor Weihnachten | Nia® zum Kennenlernen
vhs Unteres Remstal · Eisenbahnstr. 23 · 70736 Fellbach
Anmeldung über vhs: Kurs 26H29044
Alle Preise inkl. 19% MwSt.
Workshops & Events
ATEMPAUSE · TAGES-RETREAT | Zur Ruhe kommen
Tanz. Bewegung. Meditation. Atem.
Hinein fließen in deine Herzenergie, raus aus dem Gedanken-Karussell, liebevoll eintauchen in dich selbst.
DICH ATMEN, DICH SPÜREN.
In deine Ruhe kommen, Du-SEIN dürfen.
Gemeinsam meditieren. Musik, um deinen Körper tanzen zu lassen. Dich bewegen, so wie es dir guttut.
Dich einfach mal "SEIN lassen", geöffnet sein dürfen, liebevoll getragen sein im Miteinander, austauschen im Gespräch.
Keine Vorkenntnise notwendig - alles von dir ist willkommen.
Gemeinsame Veranstaltung mit einer Gastkollegin, die lange als Meditations-/Mentaltrainerin und Coach tätig war.
Termin:
Sonntag, 15. November | 10:00-17:00 Uhr
Open Loft Studio | Heinkelstr. 27B · 73614 Schorndorf | www.open-loft.de
Preis: Early Bird 109€ | Regulär 129€
Max. 10 Teilnehmer*innen
Alle Preise inkl. 19% MwSt.
Hast du Fragen zu den Workshops und Events? Ich bin gerne für dich da:
Classic Nia®
Nia® zum Kennenlernen
An der vhs Fellbach - jetzt vormerken!
Schenk dir eine tanzende Auszeit und hol dir neue Energie und innere Balance. Nia® verbindet Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken zu einem runden Tanz-Fitnesstraining, das deine Kraft, Mobilität, Flexibilität und Ausdauer stärkt – und ganz nebenbei so richtig Laune macht.
Einfache Schrittfolgen und Freedance ergeben ein einzigartiges Tanz-Workout, das deinem Körper folgt. Neun Bewegungsformen aus Tanz, Kampfsport und Entspannung bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Die Freude an deiner Bewegung steht dabei im Vordergrund. Nia® ist für alle Altersklassen geeignet.
Hinweis: Nia® wird barfuß getanzt - für mehr Körperbewusstsein, Bewegungsfreiheit und einen direkten Kontakt zum Boden. Solltest du dich barfuß nicht wohlfühlen oder aus gesundheitlichen Gründen nicht barfuß tanzen können, sind Tanzsocken, Anti-Rutschsocken oder Gymnastikschläppchen eine gute Alternative.
Termine:
Sa, 24. Okt | 14:00-17:00 Uhr | Tanz deinen Flow im Herbst | Nia® zum Kennenlernen Special
vhs Unteres Remstal · Eisenbahnstr. 23 · 70736 Fellbach
Anmeldung über vhs: Kurs 26H29042
Sa, 05. Dez | 10:00-11:30 Uhr | Tanzende Auszeit vor Weihnachten | Nia® zum Kennenlernen
vhs Unteres Remstal · Eisenbahnstr. 23 · 70736 Fellbach
Anmeldung über vhs: Kurs 26H29044
Hast du Fragen zu den Nia-Kursen? Ich bin gerne für dich da:
Dance Alchemy®
... deine Tanz-Auszeit im Remstal
Tanz dich offen: Dance Alchemy® kennenlernen
Tauch ein in eine kraftvolle Tanzsession, die Körper und Geist guttut und Raum für Neues öffnet.
Inspiriert von den fünf Elementen – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Energie – entsteht ein Flow, der dich erdet, belebt und neu ausrichtet. Hier gibt es kein richtig oder falsch. Einfache Bewegungen wechseln sich ab mit freiem Tanz. Du folgst deinem eigenen Rhythmus – und lässt Bewegung zu deinem Ausdruck werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – es geht um deine Freude an der Bewegung.
Termine:
So, 29. November | 10:00-11:30 Uhr
Open Loft Studio | Heinkelstr. 27B · 73614 Schorndorf | www.open-loft.de
Einzeltermin: 25€
Alle Preise inkl. 19% MwSt.
Hast du Fragen zu den Dance Alchemy Kursen? Ich bin gerne für dich da:
Private Workshops & Events
Bewegung, die zu dir kommt
Hast du Lust, eine Tanz-Session exklusiv für dich und deine Freundinnen zu buchen?
Manchmal tut es gut, in vertrautem Rahmen zu tanzen, sich auszutauschen und was Neues zusammen zu erleben. Oder ihr habt ein Event geplant, auf dem gemeinsame Bewegung und Tanz das Besondere reinbringen würden.
Kontaktiere mich gerne und wir gestalten eure ganz persönliche Tanz-Auszeit.
Offen für jede Altersgruppe, keine Vorkenntnisse benötigt. Falls ihr schon viel Tanzerfahrung mitbringt - auch super! Dann machen wir next level für euch. Let's talk!
Jetzt Kontakt aufnehmen:
Telefon +49 152 230 358 oder Email an kontakt@tanzdeinsein.de
Ich freue mich auf euch!
Spürst du ein Ja, und hast noch Fragen?
Du spürst Interesse, weißt aber noch nicht genau, welches Angebot gerade zu dir und deinem Körper am besten passt?
Melde dich gern bei mir - ich unterstütze dich dabei, den richtigen Einstieg zu finden.
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